Aurélie

Le stress fait partie de nos vies : travail, famille, imprévus… difficile d’y échapper. Pourtant, de petites habitudes…

Ce que j'aimerais vous dire quand vous arrivez stressée Dans cet article, j'ai envie de vous parler d'un…

Avez-vous remarqué que votre téléphone est devenu comme une extension de votre bras. Entre les mails qui n'en…

On pense souvent que le soleil devient un problème quand il fait chaud, qu’on part à la mer…

Nos conseils pour une détox printanière réussie Le printemps est le moment idéal pour une remise en forme…

Parlons franchement : entre le boulot, la famille et tout le reste, prendre soin de soi peut vite…

Avec l'arrivée du froid, vous avez sans doute remarqué que votre peau a changé. Tiraillements, inconfort, rougeurs, teint…

À l’aube d’une nouvelle année, il est l’heure des “résolutions”. Chaque janvier, nous nous promettons d’être plus “comme…

Les fêtes de Noël peuvent être une source de stress et d'anxiété pour beaucoup d'entre vous. Les préparatifs,…